Ako zvládať stres v školstve? Učitelia zo Serede absolvovali odborný seminár

Zdroj: seredskenovinky.sk

reklama

Ing. Zuzana Slahucká nedávno informovala verejnosť o odbornom seminári zameranom na stres v školskom prostredí, ktorý bol určený pre učiteľov zo Serede.

Podujatie vzniklo ako reakcia na rastúcu potrebu riešiť psychickú záťaž pedagógov a priniesť im praktické nástroje na zvládanie stresových situácií.

Odporúčame

Májový kvet 2025 prinesie do Trnavy pestrú ponuku rastlín, inšpiráciu pre záhradkárov aj novú oddychovú zónu

Ako sa vysporiadať so stresovými momentami?

Sereď sa nielen venuje svojej mládeži, ale aj zameriava pozornosť na svojich pedagógov. Tí sa dennodenne stretávajú s deťmi, dospievajúcimi a sú nespornými kontaktami pre interakciu a najmä odovzdávanie vedomostí a hodnôt mladej generácii. Preto je významne dôležité, aby vedeli fungovať a pôsobiť zdravo, sviežo, inšpirujúco a vedeli sa sami racionálne vysporiadať s možnými stresovými momentami. Na zvládanie manažmentu stresu sa zameral seminár, ktorý tento týždeň zorganizovalo mesto Sereď.

Odborný seminár bol určený pedagógom materských, základných a stredných škôl, ich psychickej pohode a duševnej rovnováhe.

reklama

Zdroj: seredskenovinky.sk

„Dnes sú témy týkajúce sa duševnej pohody kľúčové pre udržateľné a kvalitné vzdelávanie. Tento seminár ponúkol účastníkom praktické nástroje a poznatky, ktoré im môžu pomôcť v prevencii vyhorenia a starostlivosti o vlastné duševné aj fyzické zdravie,“ vysvetlil zámer mesta Sereď Marek Čulaga z oddelenia školstva, kultúry a športu mesta.

Učiteľom sa venoval odborný tím z oblasti psychológie a duševného zdravia zo známej psychologickej poradne IPčko. Program semináru obsahoval body týkajúce sa príznakov veľkej únavy a dopadov stresu, techník starostlivosti o duševné zdravie, prevencie vyhorenia. Ďalej sa orientovali nácvik techník zvládania stresu a metodiku práce s ľuďmi.