Rozhodol zmeniť svoj život a dnes je ľahší o 40 kilogramov. Vlastný syn sa stal jeho najväčšou motiváciou a inšpiráciou. Seredský Naturhouse pomáha meniť život k lepšiemu

Zdroj: Seredsity.sk

Začať meniť životný štýl tesne pred Vianocami sa môže zdať ako bláznivý nápad. No práve v tomto období dosahujú ľudia najlepšie výsledky. „Tam sa ukáže tá silná vôľa,“ hovorí dnes Ivan už o 40 kilogramov ľahší klient Naturhouse Sereď zo Zemianskych Sadov, ktorý sa na cestu chudnutia vydal v decembri 2024.

Inšpiráciou preňho bol jeho vlastný syn Tomáš, ktorý schudol vyše 30 kilogramov a stal sa pre otca motiváciou i dôkazom, že aj nemožné sa môže stať realitou. „Keď to dokázal môj syn, prečo by som nemohol aj ja? Vždy som si hovoril, že to už nemá zmysel, že som príliš starý a zvyknutý na svoje návyky. Ale Tomáš ma presvedčil, že začať sa dá v každom veku,“ hovorí otec Ivan.

Váha sa výrazne začala meniť až, keď sa rozhodol pre Naturhouse, ktorý navštevuje aj jeho syn.

Seredská výživová poradňa sa za roky svojho pôsobenia v našom meste stala silnou značkou. Obyvateľom Serede a priľahlých obcí je dobre známa, nakoľko pomohla mnohým ľuďom bojujúcim nielen s nadváhou, ale aj s inými problémami. Kontaktovať ich môžete na telefónnom čísle 0915 772 793 alebo osobne na pobočke na Parkovej ulici v Seredi.

reklama

V článku vám ukážeme túto úžasnú premenu, ktorá vás určite presvedčí, prečo tejto výživovej poradni môžete dôverovať. Ak by vás tento príbeh motivoval, tak má pre vás momentálne Naturhouse Sereď zľavu vo výške 12% na úvodnú konzultáciu.

Zdroj: Seredsity.sk

Zo 191 kilogramov až k novej životnej energii

Ivan priznáva, že s hmotnosťou mal problémy dlhé roky. Váha atakovala hranicu 191 kilogramov, pridružili sa vážne zdravotné komplikácie – vysoký krvný tlak, upchaté cievy a dokonca skolaboval. „Keď som skolaboval, uvedomil som si, že ak niečo nezmením, nemusím tu byť pre svoju rodinu. To bol pre mňa moment pravdy,“ spomína.

Do toho prišla motivácia od syna. Tomáš prešiel premenou, o ktorej sme tiež písali, a keďže jeho výsledky boli viditeľné, otec si uvedomil, že aj jeho život sa môže zmeniť. „Syn mi ukázal cestu. Keby som ho nevidel, možno by som sa nikdy nerozhýbal. Som naňho nesmierne hrdý, pretože on sa stal mojím vzorom,“ dodáva s úsmevom.

V úvode absolvoval vstupnú konzultáciu, ktorou si prechádza každý klient. Dostal výživový plán, rady ohľadom výberu vhodných potravín a usmernenie aj v rámci pohybovej stránky, ktorá ide v chudnutí ruka v ruke so stravou.

Zdroj: Súkromný archív

Strava ako základ úspechu

Mnohí si myslia, že fyzicky náročná práca im postačí na to, aby schudli. No práve nesprávne stravovanie býva najväčším problémom. „Ja robím ťažkú manuálnu prácu, ale kilá išli stále hore. Mal som zlé návyky – vynechával som jedlá, večer som dobiehal všetko, čo som nestihol. Myslel som si, že tak to má byť. Až v Naturhouse mi ukázali, že práve pravidelnosť a vyváženosť sú najdôležitejšie,“ vysvetľuje.

Dnes vie, že všetko sa dá zvládnuť aj s náročnou prácou a cestovaním do zahraničia. Jedlo má vždy pripravené na týždeň dopredu. Postará sa o to manželka a dokonca pomáha aj svokra, ktorá sa zapojila do jeho premeny. „Tá podpora je na nezaplatenie. Bez nej a bez Radky Drábikovej z Naturhouse by som to sám nezvládol,“ priznáva.

Týždeň čo týždeň chodil na pravidelné kontroly, ktoré sú veľmi potrebné, nakoľko každý organizmus môže na nové stravovanie reagovať inak. Je preto dôležité zaznamenávať si nielen samotnú hmotnosť, ale aj pocity. Podľa jeho výsledkov mu bol od Naturhouse doporučený vždy nový jedálniček bohatý na vitamíny a minerály, zdravé tuky, sacharidy a bielkoviny. A kilá išli pri každej kontrole dole.

Zdroj: Súkromný archív

Jednoduchosť a nové zážitky

Pred začiatkom chudnutia sa bál, že bude stále hladný, no presný opak bol pravdou. „Ani raz som nemal pocit hladu. Recepty sú jednoduché, desať minút v kuchyni a máte hotovo. A hlavne, človek má dostatok energie na celý deň,“ hovorí.

Dôkazom jeho zmeny je aj to, že zvládol dvojtýždňovú turistiku v horách a dokonca si vyšiel na tatranské kopce, čo by predtým bolo nemysliteľné. „Kvalita života je úplne inde. Môžem sa hýbať, dýchať a robiť veci, ktoré by som predtým nedokázal. Je to ako nový život,“ dodáva.

Dnes si už svoj život bez zdravšej stravy nevie predstaviť. „Neexistuje, aby som sa vrátil späť. Nikam to nevedie. Teraz viem, že sa to dá udržať a bude to super,“ uzatvára odhodlane.

Zdroj: Seredsity.sk

Produkty Naturhouse a pravidelná podpora

Podobne ako jeho syn, aj Ivan si obľúbil produkty Naturhouse, ktoré mu pomáhajú udržať si správny príjem živín. „Nie je to len o jedálničku, ale aj o doplnkoch, ktoré dodajú telu potrebné vitamíny a minerály. Vďaka nim sa cítim vitálnejší a viem podať aj lepší výkon,“ vysvetľuje.

Je presvedčený, že chudnutie je vždy tímová práca. „Proces redukcie má úspech vtedy, keď sa na ňom podieľa klient, poradca a celé okolie. Každý má svoju úlohu,“ hovorí.

„Začať pred Vianocami je pre mnohých odvážne rozhodnutie, no výsledky ukazujú, že práve vtedy majú klienti najväčšiu motiváciu. Tento príbeh je krásnym dôkazom toho, že vek ani zdravotné problémy nie sú prekážkou. Dôležité je odhodlanie a disciplína. A v tomto prípade sa spojila aj rodinná motivácia – syn inšpiroval otca Ivana. To je nádherný príklad, ako môže byť chudnutie spoločnou cestou a vzájomnou podporou,“ hovorí Radka Drábiková, majiteľka Naturhouse Sereď.

Podľa nej je práve rodinný faktor často rozhodujúci. „Keď vidíte, že vaša najbližšia rodina dokáže niečo zmeniť, je to obrovská motivácia. Takto sa zdravší životný štýl šíri ďalej a vytvára pozitívny reťazový efekt,“ dopĺňa.

Naturhouse Sereď – miesto, kde začína vaša premena

Naturhouse Sereď už viac ako 12 rokov pomáha klientom, ktorí chcú schudnúť a zlepšiť svoj zdravotný stav. Vďaka individuálnemu prístupu, odborným konzultáciám a kvalitným prírodným produktom dosahujú klienti reálne a dlhodobo udržateľné výsledky.

Ak chcete aj vy schudnúť zdravo a efektívne, neváhajte kontaktovať výživových špecialistov z Naturhouse Sereď na čísle 0915 772 793 alebo osobne na pobočke na Parkovej ulici v Seredi. Ak by vás tento príbeh motivoval, tak má pre vás momentálne Naturhouse Sereď zľavu vo výške 12% na úvodnú konzultáciu.

Možno práve vaše rozhodnutie zmeniť svoj život bude tým prvým krokom k novému ja – tak ako to dokázal Tomáš aj jeho otec Ivan.