26.11.2020, meniny má
9. marca 2020

Seredčania, zachovajte pokoj. Aj vďaka týmto radám môžete znížiť riziko nákazy koronavírusom

Seredčania, zachovajte pokoj. Aj vďaka týmto radám môžete znížiť riziko nákazy koronavírusom
Zdroj: detskanemocnica.sk/ tyzden.sk
reklama

Hoci na nás informácie o koronavíruse vyskakujú zo všetkých strán, pokladáme si aj my za povinnosť zosumarizovať pre vás užitočné rady na jednom mieste. Veď, ako sa hovorí, opakovanie je matkou múdrosti.

Čo je koronavírus a ako sa prejavuje?

Nový koronavírus má názov SARS-CoV-2 a choroba, ktorú spôsobuje má názov COVID-19. Je príbuzný vírusom SARS-koronavírus a MERS-koronavírus. Jeho najväčšia hrozba spočíva v tom, že sa šíri vzdušnou cestou (kvapôčkovou nákazou) a môžu ho prenášať aj také infikované osoby, ktoré nemajú žiadne alebo len veľmi mierne vonkajšie prejavy ochorenia. Má širokú škálu prejavov ochorení dýchacích ciest:

  • mierne – kašeľ, zvýšená teplota,
  • závažné – vysoká horúčka, dusivý kašeľ, hnačka, bolesti svalov,
  • ťažký zápal pľúc a zlyhanie obličiek končiace smrťou.

Vo väčšine prípadov je priebeh ochorenia len mierny. Ťažkým priebehom ochorenia sú najviac ohrození starší ľudia (65+), ľudia s pridruženými chronickými chorobami a s oslabenou imunitou.

Odporúčania virológov a ministerstva zdravotníctva

  • dôsledne dodržiavajte osobnú hygienu – pravidelne si umývajte ruky mydlom a teplou vodou (po dobu 40 sekúnd až 1 minútu) alebo použite dezinfekčný prostriedok na báze alkoholu;
  • nedotýkajte sa neumytými rukami očí, nosa a úst;
  • pri kašlaní a kýchaní si nos a ústa zakrývajte jednorazovou papierovou vreckovkou a vreckovku ihneď vyhoďte do uzavretej smetnej nádoby;
  • kýchajte do papierovej vreckovky alebo do lakťového ohybu;
  • v domácnosti dbajte na zvýšenú dezinfekciu dotykových povrchov (kľučky, mobily, stôl a pod.);
  • obmedzte nosenie náramkov a iných predmetov na rukách;
  • vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s ľuďmi, ktorí javia príznaky prechladnutia alebo ochorenia dýchacieho traktu;
  • dodržiavajte osobný odstup (najmenej 1 meter) medzi vami a kýmkoľvek, kto kašle alebo kýcha;
  • zbytočne nepodávajte ruky;
  • nezdržujte sa na miestach s vysokou koncentráciou ľudí;
  • ak prejavujete známky respiračného ochorenia, noste vy aj osoby vo vašej blízkosti ochranné rúško alebo respirátor;
  • v prípade príznakov prechladnutia, bolesti hrdla, zvýšenej teploty a kašľa ostaňte doma, neprijímajte žiadne návštevy a telefonicky kontaktujte svojho lekára, ktorý určí ďalší postup liečby;
  • obmedzte zdieľané používanie uterákov, riadov a iných osobných predmetov s členmi rodiny;
  • majte doma základné lieky na zníženie horúčky.

Zdroj: FB Denník N

Kde nájdete aktuálne informácie?

Odporúčame vám sledovať stránku Ministerstva zdravotníctva SR, kde nájdete všetky nové informácie, ako aj kontakty na regionálne úrady verejného zdravotníctva. Úrad verejného zdravotníctva spustil tiež 24-hodinovú telefonickú infolinku na telefónom čísle 0917 222 682.

Okrem toho aj sieť nemocníc Svet zdravia a ProCare v spolupráci so zdravotnou poisťovňou Dôvera zriadila pre pacientov z celého Slovenska bezplatnú Koronavírus nonstop infolinku. Na čísle 02/3232 3838 sa 24 hodín denne dovoláte lekárovi, ktorý zhodnotí vaše príznaky, cestovateľskú anamnézu a poradí, ako ďalej postupovať.

Na záver vám prinášame video, v ktorom vám nemocničný epidemiológ ukáže, ako si treba správne vydezinfikovať ruky.

Podporte článok zdieľaním.

Zdroje: dovera.sk, FB Denník N
Zdieľať na Facebooku