odporúčaný článok
Začnite cvičiť pod vedením Michala Ščepka v Girya Cross Gyme Sereď. Jediný Slovák, ktorý prešiel výcvikom Navy Seals otvára kurz pre nováčikov, ktorý je určený pre amatérov aj pokročilých
1Keď sa povie tréning Navy SEALs, väčšine ľudí sa pravdepodobne vybavia extrémne fyzické podmienky, vyčerpanie a psychická odolnosť. Michal Ščepko vie
odporúčaný článok
Manželia Bihárioví opäť posunuli Fitko Relax o úroveň vyššie. Vylepšené a zväčšené priestory či nové vybavenie. Sereď má dnes fitness centrum, ktoré konkuruje aj veľkým mestám
Niektoré veci sa v Seredi nemenia – napríklad to, že Fitko Relax ostáva miestom, kde sa spája láska k cvičeniu, rodinná
Poznajú Seredčania vhodné doplnky výživy? Kvalitný proteín či dostatok vitamínov a minerálov by nemali chýbať vo vašej dennej výbave
Pre začiatočníkov pri cvičení je veľmi dôležité mať vyváženú stravu, ktorá im poskytne potrebné živiny na rast, regeneráciu a výkon. Doplnky
